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問題無し!!
2009-05-18 Mon 11:33
血液検査の結果、さきほど聞いてきました。
数値的には特に問題はなかったです。
いやはや、この一週間というもの、「何かあったらどうしよう」と悶々としておりましたが、問題無いということでほっと一安心です。
ご心配をおかけして本当に申し訳ありませんでした。

とはいえ、この一週間、自分の健康を考えるには良い時間になりました。
二十代の頃は、少々無茶をやっても大丈夫!という変な自信があったんですが、三十代に入ってからは体力落ちたな~と感じることもありました。
特に内臓系は悪くなっているのが目に見えないので、元気だったのにある日突然おかしくなった・・・なんて話も時々聞きますからね。
動物の場合もそうですが、重大な病気になる前に、定期的な健康診断をやっておいた方が安心かなあと思います。
自己管理は大切にってことなんでしょうね。

ちなみに、課題が全然無いわけではありません。
今回のことで、体力つけなければ!!と改めて思いました。
体の水はけが悪く、むくみやすいのは、筋肉が落ちてしまったということなのでしょう。
筋肉が落ちる→体力が落ちる→だるい・やる気が出ないという悪循環に陥っているので、マジメに運動しなければです(汗)。
あと、善玉コレステロールがやや低かったので、食物繊維を増やしたり、大豆を取ったりしなきゃいけないかなあ。
ここのところ肉食生活になっていたし・・・。
これから夏に向かっていくので、冷や奴とか美味しく食べられそうですから、食生活も改めて気をつけていかなければなあと思います。

↓以下、拍手コメントレスです。
>morin様

ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
またご心配をいただき本当にありがとうございました。

「書きたい小説いろいろ」の7番目をご希望というと、春耀幻花の番外編ですね。
かなり鬼畜な調教モノになりそうな感じですが、どうでしょうね~。
あの二人は底なしのドロ沼にハマっていくような気がします(笑)。
        
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